行程概览
曲靖气候温和、景点平坦，适合老人慢游。本行程以“少步行、多休憩”为原则，每天安排1-2个核心景点，搭配当地美食体验。
第一天：罗平花海漫游
- 上午：抵达曲靖后专车接送至罗平，入住酒店稍作休息。
- 下午：游览金鸡峰丛油菜花田（可选电瓶车代步），拍摄花海全景。
- 晚餐：品尝罗平特色菜如花米饭、富乐酥肉，清淡软糯。
第二天：瀑布与古镇休闲
- 上午：乘车至九龙瀑布群，沿栈道缓行观瀑，避免陡峭路段。
- 下午：游览鲁布革三峡，乘船观光，轻松欣赏喀斯特山水。
- 傍晚：返回曲靖市区，自由活动休整。
第三天：沙林奇观与返程
- 上午：前往彩色沙林，乘坐观光车游览，感受天然雕塑艺术。
- 中午：体验曲靖蒸饵丝、宣威火腿等软质美食。
- 下午：送站返程，结束愉快旅程。
贴心提示
- 交通建议包车或预约专车，减少周转劳累。
- 景点内优先选择平坦步道或代步工具，随身携带温水与常用药品。
- 住宿推荐市区或景区周边康养型酒店，确保安静舒适。