行程规划建议
Day 1：罗平自然奇观
上午抵达罗平，游览九龙瀑布群，感受阶梯瀑布的壮丽；下午前往金鸡峰丛，俯瞰喀斯特地貌与田园风光。夜晚入住罗平县城，品尝当地特色油菜花炒腊肉。
Day 2：彩色沙林与会泽古城
早晨驱车至陆良彩色沙林，观赏七彩沙岩奇景；下午探访会泽古城，漫步江西街古建筑群，体验铜商文化历史。推荐住宿会泽古镇民宿。
Day 3：曲靖市区人文之旅
游览曲靖麒麟公园、沾益海峰湿地，傍晚在寥廓山森林公园欣赏日落。不可错过曲靖蒸饵丝、宣威火腿等美食。
交通与住宿贴士
- 交通：曲靖市区公交便捷，罗平、会泽等地建议包车或自驾
- 住宿：提前预订景区周边酒店，旺季价格涨幅约30%
注意事项
黄金周游客较多，建议早起避开人流；滇东秋季温差大，需备防风外套。部分景区需实名购票，请携带身份证。